Dietetyka
Ile kosztuje wizyta u dietetyka i jak zazwyczaj przebiega? Co to jest wskaźnik BMI i w jaki sposób się go oblicza? Jaka jest przyczyna otyłości brzusznej i w jaki sposób można się jej pozbyć? Czym możemy zastąpić odżywkę białkową? Czym są suplementy diety? Dowiedz się, czy witaminy powinno się brać rano czy wieczorem. Przeczytasz o tym w naszych artykułach.
-
Dietetyka
Czym odznacza się odpowiednia dieta dla diabetyków?
Dieta dla diabetyków jest kluczowym elementem w walce z cukrzycą. Właściwe nawyki żywieniowe pomagają utrzymać poziom cukru we krwi na odpowiednim poziomie, a tym samym zmniejszają ryzyko powikłań...
-
Dietetyka
Ile kalorii należy spożywać, aby schudnąć?
To pytanie, które zadaje sobie wiele osób pragnących zgubić zbędne kilogramy. Odpowiedź na to pytanie może wydawać się prosta, ale tak naprawdę jest skomplikowana i zależy od wielu czynników. Poniżej...
-
Dietetyka
Zalety stosowania kolagenu marki KFD
Kolagen to białko występujące naturalnie w naszym organizmie, które odpowiada za sprężystość i jędrność skóry, a także zdrowie stawów i ścięgien. Z wiekiem produkcja kolagenu spada, co może prowadzić...
-
Dietetyka
Jakie są główne zalety polskich pieczarek?
Polskie pieczarki cieszą się niezwykłą popularnością w kuchni i to z wielu powodów. Dla osób dbających o środowisko naturalne, warto wiedzieć, że polskie pieczarki często pochodzą z lokalnych upraw....
-
Dietetyka
Jak wygląda prowadzenie ciąży?
Prowadzenie ciąży to kluczowy aspekt w zapewnieniu zdrowego rozwoju płodu i bezpieczeństwa matki. W Polsce opieka nad ciężarną odbywa się najczęściej w ramach publicznych placówek ochrony zdrowia lub...
-
Dietetyka
Czy dieta owocowo-warzywna jest bezpieczna?
W dzisiejszych czasach coraz większą uwagę zwraca się na zdrowy styl życia. Jednym z elementów, który wpływa na samopoczucie i kondycję fizyczną człowieka, jest to, co je w ciągu dnia. Dieta...
-
Dietetyka
Dlaczego warto pić wodę mineralną?
Picie wody mineralnej może zapewnić wiele korzyści dla zdrowia. Woda mineralna jest naturalnie pozyskiwana z podziemnych źródeł i zawiera niezbędne minerały i składniki odżywcze, które są korzystne...
-
Dietetyka
Dlaczego warto jeść mięso?
Rosnąca moda na wegetarianizm odtrąca od spożywania mięsa coraz więcej osób. Czy słusznie? Nie do końca. Mięso jest podstawowym pokarmem człowieka od niepamiętnych czasów. Jakie korzyści zdrowotne...
-
Dietetyka
Czym się różni dieta wegetariańska od wegańskiej?
Coraz więcej osób rezygnuje z produktów odzwierzęcych w jadłospisie, przechodząc na dietę wegetariańską lub wegańską. Wbrew pozorom to nic nowego – dieta bezmięsna rozwinęła się na subkontynencie...
-
Dietetyka
Na czym polega zabieg Dermo Slim?
Szczupła, odpowiednio wymodelowana sylwetka stanowi marzenie wielu pań. Niestety, zdrowa i niskokaloryczna dieta, a także regularnie uprawiany sport nie zawsze są w stanie realnie pomóc w osiągnięciu...
-
Dietetyka
Złe nawyki żywieniowe. Jak je zmienić?
Nawyki żywieniowe to wszystkie czynności związane z jedzeniem, które są wykonywane naturalnie i rutynowo. Obejmują one nie tylko kupowanie i zjadanie określonej żywności, ale również sposób, w jaki...
-
Dietetyka
Najpopularniejsze suplementy diety
Codzienne dostarczanie wszystkich składników potrzebnych naszemu organizmowi do prawidłowego funkcjonowania nie jest łatwe nawet wówczas, gdy staramy się jeść zdrowo. Szczególnie jeżeli zmagamy się...